在现代社会，电脑已经成为了我们工作和生活中必不可缺的一部分。但是，我们也经常听到一些人抱怨说他们经常坐电脑，很容易就会长胖。这个问题需要从多个方面来考虑，下面将从三个角度来分层次阐述。
第一层次：久坐导致身体代谢变差
久坐是现代人的一个普遍问题，而坐着的时间越长，人体的代谢也会变得越慢。正常情况下，人的身体会在代谢过程中燃烧掉多余的脂肪，并将其转化成能量。但是，如果人体代谢变差，这些脂肪就会被储存在体内，导致人体容易发胖。
第二层次：缺乏运动导致体重增加
久坐会让我们的运动量减少，同时也会让我们的新陈代谢变慢，因此我们需要增加运动量来消耗掉多余的脂肪。但是，如果我们坐在电脑前，几小时内几乎不动，那么我们的身体会变得慢慢变得不健康。缺乏运动会使我们的体重增加，因为我们没有机会消耗掉多余的热量。
第三层次：久坐导致饮食失衡
坐在电脑前几个小时并不会让我们变得饥饿，但长时间的久坐会让我们的饮食变得不正常。如果我们坐在电脑前不动，我们就会有更多的时间来想着吃。我们也更容易吃下不符合我们身体需求的食物，例如快餐食品、零食等。这些食物都是高能量的，很容易导致体重增加。
综上所述，坐在电脑前导致人体容易变胖是一个复杂的问题。由于坐姿导致身体代谢变差、缺乏运动导致体重增加以及久坐导致饮食失衡等原因，因而人们在使用电脑时，需要时刻注意自己的身体状况，并尽可能采取相关的措施来控制体重，例如：每隔一段时间站起活动、定期进行体育锻炼、规律饮食等，这些方法都可以减轻电脑对我们身体造成的不良影响。
